產後瘦身

鱷魚式(Chaturanga Dandasana) 功效: …

教課時，孕媽咪會問我：老師，生產時有多痛啊？陣痛是什麼感覺？ …

Q：近年來大家瘦身的重點，已不再是只在乎體重數字的減少，還要 …

Hi~大家好: 書本內容到底有什麼呢? 讓我來翻一翻吧….. …

當時開始教授孕婦瑜珈時，還未有line這種通訊軟體，媽咪的分 …

看到亮點。 :-D 當然要照一張~