產後瘦身

這動作對於剛接觸彼拉提斯抗力球的人來說是有點困難，但訓練核心 …

我人生的第一堂瑜珈課是在高二那年夏天(天啊…已有23年了 …

臀部翹些，腿部線條視覺上也變長了~ 下半身臀部的雕塑是要花” …

懷孕除了擔心寶寶身體健康外，還要忍受身材的變形和產後伴隨的一 …

如果6/18這天您有空的話，歡迎報名此堂-產後瑜珈，讓我認識 …