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輪式是瑜珈後彎體位法的進階動作之一，做此動作手臂、腰部和腿部
都需要有力量，才能撐起讓身體像輪子般~
但初學者做此動作，先不要勉強，以自己狀態為主即可~
背部雕塑(瑜珈動作圖解-瑜珈教學64-背部雕塑)
如何做呢？
可參考瑜珈教學35-背、腹部雕塑-輪式~
練習一段時間後，可嘗試單腳上抬增加強度~
我很喜歡做此動作，感覺全身都舒展開來了……^^