瑜珈影片 瑜珈教學173-促進腸胃蠕動 【影片】 by Jessica 2021 年 06 月 23 日 1.3K views 1.3K 腸胃蠕動變慢、腹部脹脹的怎麼辦？尤其產後的媽媽，會覺得生完小孩後腸胃蠕動變得比較差，藉由瑜珈簡單的扭轉可改善脹氣、幫助腸胃蠕動~ RYT-200小時瑜珈師資證照扭轉瑜珈師資證照腸胃蠕動 上一則 瑜珈教學172-腿部肌力訓練 【影片】 下一則 瑜珈教學174-改善肩頸緊繃 【影片】 或許您也感興趣 瑜珈教學163-流動瑜珈-燃燒脂肪【瑜珈影片】 瑜珈分享-倒立 瑜珈教學164-站姿流動瑜珈-腿部雕塑【瑜珈影片】 瑜珈教學184-彼拉提斯-腹部核心訓練【影片】 瑜珈教學153-流動瑜珈練習【瑜珈影片】 瑜珈教學154-流動瑜珈練習【瑜珈影片】