jessica

蓮花坐姿/ Lotus Posture-於冥想呼吸調息時使用 …

以中國人的坐月子理論來說，我終於出關了~但實際上身體的子宮、 …

有的產婦怕自然生產會帶來巨大疼痛，還有的人迷思挑選吉日子生產 …

當媽媽也想要虛榮一下…呵! 第二胎在媽咪寶貝雜誌 …

文、攝影：Jessica 瑜珈老師   鴿王式是鴿 …

雙人瑜珈透過彼此的協助、合作讓對方的身體能進一步更深層的伸展 …