可練習瑜珈動作的【貓式伸展】,在醫學上稱此動作為【膝胸臥式】 …
作者
Jessica
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可矯正骨盆、緊實臀部、改善坐骨神經痛、下背痛、舒緩梨狀肌、舒 …
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身為台南人,發覺台語有點兩光~ 台語還真的不好講…. 因 …
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第六脈輪眉心輪(Third eye chakra) 梵文名稱 …
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除了要規律運動外,飲食也是關鍵之一,長期外食,飲食多油、重鹽 …
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