筋長一寸,壽延十年,還能美化身體線條,不趕緊試試嗎? 瑜珈動 …
作者
Jessica
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如果長期睡眠不足,大腦無法淨化排毒下,可會讓智力和思考力、專 …
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瑜珈動作-倒立式-headstand (Sirsasana) …
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Q1:老師,為什麼報名瑜珈師資證照課程還要面談啊? A:想要 …
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是的,我又出書了~ :-D 這次的內容有別於上一本書籍,給讀 …
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身材沒有假期,就算是寒冷的冬天也是一樣~ 冬天是躲在被窩還是 …