(請勿抄襲,如欲轉載請來信詢問) 我自己懷2胎 …
作者
Jessica
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新手開始練瑜珈,心中難免會有一堆想問的問題,因 …
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越接近預產期,很多孕媽咪會問我:老師,想要生時是什麼感覺啊? …
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談完頸椎,腰椎也是很多人的痛。 (請勿抄襲,如欲轉載請來信詢 …
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促使這篇文章產生的動機是在醫院探病過程中,看到 …
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影片的動作是彼拉提斯 Pilates 側棒式變化,已經會做側 …