久坐讓臀和腹部脂肪造成擠壓，下肢的血液循環也會變差，也會有臀 …
作者
Jessica
-
-
去年一直有這念頭要再辦一場戶外瑜伽，好好用心感受呼吸、大地與 …
-
蓮花魚式(Double lotus fish pose) 功 …
-
Hi~大家好: 書本內容到底有什麼呢? 讓我來翻一翻吧….. …
-
當時開始教授孕婦瑜珈時，還未有line這種通訊軟體，媽咪的分 …
-
看到亮點。 :-D 當然要照一張~