文章From 嬰兒與母親 何謂妊娠糖尿病？ 雙 …
作者
Jessica
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在 瑜珈教學134-椅子式 這篇文章有解釋久坐會造成臀肌 …
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上節目打書，當然要示範幾個書中的動作，但此滾筒手臂的動作是F …
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久坐讓臀和腹部脂肪造成擠壓，下肢的血液循環也會變差，也會有臀 …
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去年一直有這念頭要再辦一場戶外瑜伽，好好用心感受呼吸、大地與 …
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蓮花魚式(Double lotus fish pose) 功 …