Jessica

瑜珈教室位於台南市最熱鬧的中西區海安路、國華街附近的府前路二 …

9月平日班瑜珈師資證照是特別加開的一場，一週3天的訓練，有累 …

教室採預約制 欲參觀教室、了解課程 請先來電/信預約 以免白 …

是不是很容易腰痠背痛呢？也許你有脊椎側彎而不自覺！ 影片將教 …

薦髂關節也叫「薦腸關節」是薦椎跟髂骨交會的關節，懷孕因為鬆弛 …

如果小腹困擾你許久，今天影片的練習完全針對腹部核心，8分鐘的 …