瑜珈動作圖解,腹部和腿部都是女孩子最在意的部位，尤其對我這產後即將面臨鬆垮的肚皮，這動作對我來說也是救星之一，明年產後我可要更加把勁把身材雕塑回來囉~
戰士一 功效:雕塑腿部線條、增加腿部肌力、伸展腿部、手臂、胸 …
瑜珈動作圖解
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讓呼吸引領你進入動作~ 瑜珈很簡單….. 把瑜珈 …
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