教了10幾年的孕婦瑜珈，那產後瑜珈有沒有教過呢？ 當然有的， …
今天要跟大家分享7/25上市的個人著作-滾筒瑜伽舒筋瘦身全書 …
國揚建設-翡翠森林社區的住戶好幸福。 每個月有主題課程可學習 …
女兒在這次的親子瑜珈講座成了我的好幫手，幫忙示範動作。 親子 …
台灣婦女懷孕後通常因怕動了「胎氣」而不敢多運動，能不動就不動 …
一起放鬆並延展平日工作生活緊張的身體， 再專注鍛練基礎核心， …