教了10幾年的孕婦瑜珈，那產後瑜珈有沒有教過呢？ 當然有的， …
重訓（weight training）和瑜珈（yoga）是兩 …
今年的檢查過關，謝謝自己好好照料身體，前2年做過乳房超音波， …
台大實驗林管理處曾在溪頭做了一項森林療育研究計畫，他們發現走 …
這次的培訓有來自不同領域的菁英，有學術領域學者、博士班、老師 …
❤孕婦瑜珈結合彼拉提斯，加強孕媽咪的髖部、腿部，提升骨盆底和 …