教了10幾年的孕婦瑜珈，那產後瑜珈有沒有教過呢？ 當然有的， …
今年(2014年)，瑜伽馬拉松將帶領你進入一段不可思議的奇幻 …
這篇文章遲到1年的時間了……..看到 …
我覺得做這個動作對初學者來說是有點自虐的，因為腿部會因為太痠 …
瑜珈教學86- 站姿前彎~女人都想要自己的腿部線條漂亮點，這 …
原本只想到清境農場走走的，想不到我女兒的老爸居然安排衝上合歡 …