教了10幾年的孕婦瑜珈，那產後瑜珈有沒有教過呢？ 當然有的， …
第一次去梅嶺是和老公初識時，當時彼此不熟只是有共同之朋友，一 …
運動除了讓身體健康外，最重要的是想要維持體態吧~ 但如果找藉 …
墾丁就像我的灶咖，從年輕到現在每年都要去上1~2回， 墾丁大 …
經典拜日式-梵文為「Surya Namaskara」是傳統哈 …
2022/7/1 這天是我的生日，決定帶著小孩去小琉球浮潛， …