教了10幾年的孕婦瑜珈，那產後瑜珈有沒有教過呢？ 當然有的， …
我很喜歡台灣，台灣有很多很棒的地方等著我們去尋訪，每年我都會 …
產後媽媽因為顧小孩或躺在床上太久而導致腰酸背痛，可用影片的5 …
第一次去梅嶺是和老公初識時，當時彼此不熟只是有共同之朋友，一 …
運動除了讓身體健康外，最重要的是想要維持體態吧~ 但如果找藉 …
墾丁就像我的灶咖，從年輕到現在每年都要去上1~2回， 墾丁大 …