教了10幾年的孕婦瑜珈，那產後瑜珈有沒有教過呢？ 當然有的， …
孕婦瑜珈,產後瘦身~第一胎沒有拍孕婦寫真，看來這一胎無論如何 …
孕婦瑜珈-懷孕進入中期後，因為肚子漸漸變大的緣故，有時會壓迫 …
以下4種動作是瑜珈中簡單而基本的動作，對於孕媽咪身體來說不會 …
孕婦做此式確實有點累，後期肚子越大越不能做囉~(u_u) 看 …
不管你是上任何課程內容的瑜珈課，下犬式體位法一定會做到的，它 …