整理一下我最常被問到的問題。 Q1：如果你的親朋好友也在練瑜 …
孕婦瑜珈
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薦髂關節也叫「薦腸關節」是薦椎跟髂骨交會的關節，懷孕因為鬆弛 …
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女性生產完，如有漏尿情形，是因為骨盆底神經與組織損傷，造成骨 …
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產程分期： 第一產程：產痛開始到子宮頸全開（約10公分），約 …
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到底該不該剪會陰呢？相信很多媽媽在此會陷入糾結…… …
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可練習瑜珈動作的【貓式伸展】，在醫學上稱此動作為【膝胸臥式】 …
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