孕婦瑜珈

懷孕會增加體重，一般建議整個孕期不要超過12至15公斤，不過 …

懷孕、生產讓女人整個五臟六腑、器官都經歷了重大的變動，本篇將 …

這張圖片是今早瑜珈教室的學員朋友APP給我的，他跟我說他看到 …

時間真的過得好快…….我將要準備待產 …

還記得第一胎時雙腳在5個多月時即開始水腫，當時拖鞋和鞋子都很 …

這是2012年懷第二胎7個多月時拍的，有媽媽問我做孕婦瑜珈到 …