在寫這篇文章的同時，突然非常想吃鹹酥雞~OO 我已經好久沒碰 …
背部雕塑
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教課前，會來個自我介紹~ 大家一聽我是台南上來的，會給我驚嚇 …
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眼鏡蛇如果做錯的話，看起就像上犬式，但是是…&# …
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如果家裡有顆抗力球，請拿出來跟著我做吧~^^ 動作不難，您也 …
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瑜珈教學21-全身緊實-下犬式這動作是用到全身的力量，身體呈 …
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