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放鬆
瑜珈教學175-伸展放鬆 【影片】
by
Jessica
2021 年 07 月 02 日
感覺全身頂叩叩嗎？腰酸背痛嗎？ 來個全身伸展的舒壓瑜珈吧！
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改善產後漏尿-凱格爾運動
by
Jessica
2020 年 11 月 17 日
女性生產完，如有漏尿情形，是因為骨盆底神經與組織損傷，造成骨 …
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