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Posts tagged with "椅子式"
椅子式
瑜珈教學134-椅子式
by
Jessica
2018 年 09 月 13 日
久坐讓臀和腹部脂肪造成擠壓，下肢的血液循環也會變差，也會有臀 …
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瑜珈教學28-腿部曲線-椅子式
by
jessica
2011 年 01 月 21 日
瑜珈教學28-腿部曲線-椅子式 這動作主要著重在下半身的訓練 …
閱讀全文
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