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Posts tagged with "犁鋤式"
犁鋤式
瑜珈教學41-背部延展-犁鋤式
by
jessica
2011 年 02 月 18 日
瑜珈教學犁鋤式可加強肩頸柔軟度和背部的延展，也可改善骨盆腔的 …
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