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重訓
孕婦適合那些運動
by
Jessica
2023 年 09 月 23 日
孕婦可以參加一些輕度到中度強度的運動，以維持身體健康和促進身 …
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重訓和瑜珈的差異
by
Jessica
2023 年 09 月 04 日
重訓（weight training）和瑜珈（yoga）是兩 …
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